Fritz Perls en Ann Faraday; 2 mensen om van te dromen

Ann Faraday en Fritz Perls, beide een belangrijk persoon in de wereld van de droom. Leer in dit artikel meer over deze twee indrukwekkende personen, met hun fantastische theorieën.

Fritz Perls

Perls stelde dat zijn cliënten alleen het verleden zouden kunnen begrijpen als ze bewust in het heden leefden.
Hoewel Fritz Perls, geboren in 1893, overleden in 1970, een bekend Duits Psycholoog, de traditionele psycho-analytische technieken beheerste, heeft zijn twijfel over bepaalde Freudiaanse theorieën geresulteert in de "Gestalttherapie".

Gestalttherapie
De theorie van de Gestalt (het Duitse woord voor "figuur" of "vorm") houdt in dat iemands onvermogen om alle aspecten van zijn of haar persoonlijkheid in een gezond, goed functionerend geheel te integreren de oorzaak is van psychische en emotionele stoornissen. Het doel van Gestalttherapie is mensen te leren hoe ze emoties en ervaringen kunnen identificeren en definiëren, zowel in zichzelf als in hun omgeving, zodat ze logisch en passend kunnen reageren op elke situatie.

De droom als microkosmos
Perls was het oneens met Freud en Jung en stelde dat droomsymboliek geen onderdeel is van een universele symbolische taal, maar de persoonlijke schepping van degene die droomt. Anders dan zij vondt hij dat droomsymbolen niet gezien moesten worde nals instinctieve drijfveren, maar als een projectie van de persoonlijkheid van de dromer op dat moment. Perls geloofde stellig dat men er bij het interpreteren van dromen van uit moet gaan dat elk karakter of voorwerp dat in een droom opduikt symbool staat voor een al dan nie tbekend aspect van de persoonlijkheid van de dromer en zijn levenservaring. Zijn niet onlogsiche redenering was dat alle dromers de architect van hun eigen dromen zijn en dat alles wat in een droom verschijnt dus eerst in de dromer aanwezig moet zijn.

De lege stoel
Perls gebruikte diverse technieken om zijn cliënten te helpen, zoals het rollenspel, het stellen van vragen aan specifieke aspecten van het zelf en het benoemen van tegenstellingen in de droom. Ook ontwikkelde hij de techniek van de "lege stoel".
Hierbij worden twee stoelen tegenover elkaar geplaatst; degene die gedroomd heeft, zit in de ene stoel en praat tegen een personage of voorwerp dat een grote rol speelde in de droom, voordat hij in de andere stoel gaat zitten en reageert zoals die persoon of dat voorwerp dat volgens hem zou doen.

Dit procédé, waarbij van stoel geruild wordt en vraag en antwoord elkaar afwisselen, wordt gevolgd totdat het probleem is opgelost.

Meer informatie over Perls
In de jaren na 1960 heeft Perls veel Gestalttherapiecentra helpen opzetten in de VS, zoals Esalen in Big Sur, Californië.

Ann Faraday

De droomonderzoeker Ann Faraday maakt geen geheim van haar schuld aan Gestalt. Zij maakt op het derde niveau van haar droomduidingstechniek gebruik van Perls "lege stoel" of van de "top dog - underdog"therapie. Hierbij wordt de dromer gestimuleerd dat deel van zijn persoonlijkheid, de top dog, te definiëren dat zichzelf als superieur aan het onderdrukte deel beschouwt en dit vaak veroordeelt. Dat is de underdog, die het weliswaar goed bedoelt, maar nooit echt succes heeft.

Faraday gelooft dat dromen drie verschillende betekenisniveaus hebben en dat het heel belangrijk is dat alledrie benoemd en begrepen worden.

Spiegelwereld
De niveaus van de beteknis uit de spiegelwereld:

NIVEAU 1
Het eerste niveau moedigt U aan vanuit uw droom naar buiten te kijken en op externe gebeurtenissen te letten waar U zich niet bewust mee bezig hield toen U wakker was. Faraday stelt dat de betekenis van uw droom vaak direct is en u herinnert aan of waarschuwt voor de problemen die U te wachten staan.

NIVEAU 2
Het tweede niveau verkent uw unieke kijk op de wereld. Met dank aan de auteur Lewis Caroll noemt Faraday dit het "gespiegelde zelf". Door droomkarakters, dieren, gebouwen, het weer enzovoort te interpreteren kunt U ontcijferen wie U echt bent, en wat uw relatie is met de wereld om U heen

NIVEAU 3
Niveau 3 vraagt U naar binnen te kijken om het conflict in Uzelf te identificeren, evenals uw wil en vermogen het op te lossen. Met behulp van diverse Gestalttechnieken om het kernprobleem uit te diepen, zal volgens Faraday de existentiële boodschap van uw droom vaak duidelijk worden. Als dat gebeurt, zult u de vier grote, existentiële uitgangspunten onder ogen moeten zien:

• Niets is blijvend
• Wij allen zijn uiteindelijk alleen
• Het leven heeft geen betekenis
• Wij allen moeten sterven

© 2007 - 2009 Hikari, gepubliceerd in Mensen (Kunst en Cultuur) op 29-03-2007, laatst gewijzigd op 08-12-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Hikari is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Uitzonderlijke slaappatronen: Over het algemeen is het bekend: Bijna alle zoogdieren dromen. Toch zijn er een paar dieren die een uitzondering vormen op droom- en slaapgebied.
• De invloed van verdovende middelen op dromen: Wat is de invloed van verdovende middelen op de REM-slaap en op het slaappatroon? Drugs om dromen intenser te maken? Kun je het best warme melk, of alcohol drink…
• Dromen: het opwekken van lucide dromen: Leer zelf je dromen te ontrafelen met behulp van mijn artikel-serie Dromen:... Kom binnen in de wereld van (uw eigen) droomanalyse, wat u bovendien ook helemaal geen g…
• Dieren: hoe ze slapen en dromen: De mens heeft gemiddeld 7 tot 8 uur slaap per dag nodig. Maar hoe zit het met dieren? Hoe slaapt bijvoorbeeld een dolfijn? Hoe krijgen trekvogels voldoende slaap? En dromen d…
• Dromen interpreteren: Er bestaan vele manieren waarop men dromen kan interpreteren, hetzij in uw eentje, hetzij als onderdeel van een groep. Lees in dit artikel meer over het interpreteren van dromen.