Ayurveda: de constituties

Ayurveda kent drie constituties, die bepalen hoe vatbaar iemand is voor ziekte, namelijk vata, pitta en kapha. Zijn individuele constitutie krijgt de mens mee bij zijn geboorte, deze blijft zijn hele leven hetzelfde.

Dosha's

Naargelang de overheersende dosha zijn er ook combinaties en variaties mogelijk. Bijv. vata-pitta, pitta-kapha en vata-pitta-kapha. Meestal behoort een mens tot het twee-dosha type. Een-dosha en drie-dosha typen komen weinig voor.

Combinatie

Elk mens is altijd een combinatie van de drie elementen

• anabolisme (kapha)
• katabolisme (vata)
• metabolisme (pitta)

Hierbij overheerst een of meerdere typen (vata, pitta of kapha).

Deze Special maakt deel uit van het eindwerkstuk voor de opleiding tot yogadocenten aan het Vormingsinstituur voor Yogadocenten in Zolder te België. Het is geschreven door Ed van Hoof en hier gepubliceerd in zijn nagedachtenis.

Het eerste deel van dit eindwerkstuk is te vinden in de Special Ayurveda.